Ну что ж, друзья…. Прошло ровно 3 месяца!

Мы тут были немного заняты, я открывала кафе и йога студию «Life Cafe», Света запускала онлайн проект «Life Design». И все то у нас про «Life», при чем случайно так совпало 😀 Видно неспроста мы все таки вместе, курс у нас один — на Жизнь! 🙂

Надеемся, что вы тоже времени зря не теряли, а готовились к лету, продолжали использовать новые навыки очищения (и не только на уровне тела, хотелось бы надеяться 😉 ), и вообще наслаждались жизнью по полной!

Ну а если вдруг не по полной, то у нас для вас созрел очередной сюрприз специально для того, чтобы поднять обороты! Life Cafe наконец-то открыто, Life Design наконец-то запущен, и у нас появилось время, чтобы снова объединить силы и начать планировать новую детокс-программу в рамках Detox My Life. И, скажу вам по секрету, даже не одну. Но об этом позже. А пока мы хотим порадовать вас частичкой нашего творчества за прошедший сезон!

Я поделюсь с вами рецептом детокс-сока, ставшего абсолютным хитом. А Света своей чудесной видео-записью «Медитация для начинающих». Я хоть уже совсем не начинающая, посмотрела с огромным удовольствием и поулыбалась во весь рот 🙂

И так…


ДЕТОКС-СОК «РУБИН»

  •  1 апельсин
  • 2 яблока
  • 1/2 ст. черной смородины (можно замороженной, но ее нужно предварительно полностью разморозить)
  • небольшой пучок базилика

Пропустить все через соковыжималку (лучше всего шнековую), украсить листиком базилика, пить медленно по одному глотку, наслаждаясь и представляя как сок очищает каждую клеточку тела, требующую детокса, и наполняет его свежестью, здоровьем и РАДОСТЬЮ! 🙂


ВИДЕО «МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ»

До скорой встречи!
<3
Ваши Лилу и Света